Tänä päivänä tiedostetaan laajalti, miten erilaiset traumat voivat vaikuttaa meihin yksilötasolla. Kuitenkin traumojen elämisestä...

Nyky-yhteiskunnassa eläminen altistaa meidät monenlaisille stressitekijöille. Omaa stressinhallintaa voi kuitenkin tukea monella keinoin....